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不抱怨的世界

作者：思履編著
出版社：吉林文史出版社出版時(shí)間：2019-02-01
開(kāi)本： 32開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 246頁(yè)
中 圖 價(jià):¥13.3(3.5折) 定價(jià)  ¥38.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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不抱怨的世界 版權(quán)信息

  • ISBN：9787547258446
  • 條形碼：9787547258446 ; 978-7-5472-5844-6
  • 裝幀：簡(jiǎn)裝本
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類(lèi)：>

不抱怨的世界 本書(shū)特色

每個(gè)人都走在一條布滿(mǎn)荊棘的路上，我們跌跌撞撞、流血流淚，卻依舊奮力前行。因?yàn)闆](méi)有什么可以輕易把人打動(dòng)，唯有內(nèi)心深沉的愛(ài)；也沒(méi)有什么可以輕易把人打倒，唯有放棄的自己。“人生自古多磨難，有誰(shuí)相安過(guò)百年？”生命的承受能力，其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我們自己的想象。請(qǐng)相信，人這一生可以重生無(wú)數(shù)次，在生命的歷程中我們會(huì)不斷的被打倒、撕裂、抽空，卻又能恢復(fù)元?dú)猓瑘?jiān)定地站起，勇敢地前行。傷了，咬緊牙關(guān)；痛了，撐起腰桿。人生，在淚水中微笑，才多姿；生命，在堅(jiān)強(qiáng)中微笑，才精彩！

不抱怨的世界 內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　愚者抱怨，智者行動(dòng)。不抱怨具有正面的、令人積極進(jìn)取的能量，能讓我們擁有成功的人生和幸福的生活，《不抱怨的世界》詳盡分析了抱怨對(duì)人生各個(gè)方面的危害，諸如影響人際關(guān)系、阻礙事業(yè)發(fā)展、影響婚姻生活、使不良情緒無(wú)止境地蔓延、喪失積極進(jìn)取的勇氣等，同時(shí)闡述了幫助人們遠(yuǎn)離抱怨的各種方法和技巧，講授了抱怨的智慧！恫槐г沟氖澜纭穬(nèi)容全面，技巧豐富，方法實(shí)用，道理深刻，以理論聯(lián)系實(shí)際，以事例為佐證，是個(gè)人改善自我、走向成功的心靈讀本，也是各種企業(yè)提升團(tuán)隊(duì)精神、提高員工覺(jué)悟、促進(jìn)整體發(fā)展的必選員工勵(lì)志書(shū)。

不抱怨的世界 目錄

**章 不抱怨的世界

**節(jié) 不抱怨，從紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)開(kāi)始

終結(jié)抱怨，接受21天的挑戰(zhàn)

抱怨是世界上*沒(méi)有價(jià)值的語(yǔ)言

抱怨往往來(lái)自心理暗示

怨天尤人不如改變心態(tài)

內(nèi)心足夠強(qiáng)大，生命就會(huì)屹立不倒

別把抱怨當(dāng)成習(xí)慣

多給自己積極的心理暗示

幸福就在你心中

第二節(jié) 悅納生活中的不公平

生命本身并沒(méi)有殘缺

不要抱怨生活的不公平

耐得住寂寞，才能獲得成功

水溫夠了茶自香

在貧窮面前抬起頭來(lái)

吃虧有時(shí)是種福

失去可能是另一種獲得

第三節(jié) 不抱怨的磁場(chǎng)，將引來(lái)更多的快樂(lè)

內(nèi)心期待什么就能做成什么

生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè)

我們隨時(shí)都有選擇快樂(lè)的權(quán)利

活著，就是一種幸福

活在當(dāng)下，不透支生活的煩惱

看淡得失，也就減少了痛苦

幸福在于失意時(shí)的忘卻

人生苦旅，等閑視之

有一顆清凈的心

第四節(jié) 不要給負(fù)面想法任何余地

世上沒(méi)有任何事情是值得憂慮的

只要心中有燈，就能驅(qū)散黑暗

悲觀是自釀的苦酒

世界因你的心情而改變

冬天里保持對(duì)溫暖的想象

將眼光停留在生活的美好處

先為自己設(shè)想一個(gè)好的結(jié)果



第二章 不抱怨的智慧

**節(jié) 別抱怨，每一個(gè)人的人生都有坎坷

人生沒(méi)有過(guò)不去的坎

日子難過(guò)，更要認(rèn)真地過(guò)

冬天總會(huì)過(guò)去，春天遲早會(huì)來(lái)臨

不要把自己禁錮在眼前的苦痛中

別為了關(guān)上的門(mén)而痛苦，老天還為你留了一扇窗

錯(cuò)誤往往是成功的開(kāi)始

笑迎人生風(fēng)雨

第二節(jié) 用感恩的心驅(qū)走抱怨的“惡魔”

感恩的心才能念動(dòng)幸福的咒語(yǔ)

得到別人的好處要想到回報(bào)

讓心中的抱怨工廠關(guān)門(mén)大吉

……

第三章 不抱怨的工作

第四章 不抱怨的情感
展開(kāi)全部

不抱怨的世界 節(jié)選

《不抱怨的世界》：你對(duì)你的現(xiàn)狀如何評(píng)價(jià)？你覺(jué)得你的生活幸福嗎？你認(rèn)為你是快樂(lè)的嗎？你研究過(guò)不快樂(lè)的人嗎？他們?yōu)槭裁磿?huì)不快樂(lè)，你找到答案了嗎？讓我們來(lái)告訴你：幸福的人生就是不抱怨的人生，快樂(lè)的世界就是不抱怨的世界。盡管我們?cè)诒г沟臅r(shí)候能夠嘗到一定的甜頭：你可能因?yàn)楸г股眢w不舒服而不用參加社會(huì)活動(dòng)；你可能因?yàn)楸г棺约旱膽巡挪挥龆@得過(guò)別人的同情；你甚至可能因?yàn)楸г构卉?chē)太擠而讓別人對(duì)你的遲到表示諒解……可是，當(dāng)你為了那一些甜頭沾沾自喜的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己已經(jīng)變成了一個(gè)愛(ài)抱怨的人，身邊的任何一件小事，都可能引發(fā)你的不滿(mǎn)情緒。由于習(xí)慣了抱怨，你總是關(guān)注于生活中*不好的那一面，于是你會(huì)變得越來(lái)越悲觀失落，你的生活也將被陰霾填滿(mǎn)。果真要這樣嗎？難道你不想改變自己的生活嗎？那就趕快加入“不抱怨運(yùn)動(dòng)”，接受21天的挑戰(zhàn)吧！美國(guó)的心靈導(dǎo)師威爾·鮑溫與他的同事們一起，組織了這場(chǎng)構(gòu)建“不抱怨的世界”的活動(dòng)，他們把這種鼓勵(lì)人們放下抱怨、用健康的心態(tài)面對(duì)生活的運(yùn)動(dòng)稱(chēng)為“紫手環(huán)的力量”。它的具體環(huán)節(jié)是這樣的：1.首先訂制一枚紫手環(huán)，將它戴在你的手腕上。2.如果你發(fā)現(xiàn)自己說(shuō)了抱怨他人的話，這其中也包括對(duì)別人的批評(píng)和指責(zé)、向別人訴苦、說(shuō)自己身體的某個(gè)部位不舒服等等，一旦發(fā)現(xiàn)你說(shuō)出了這樣的話，就要將紫手環(huán)移至另一只手的手腕上。3.你也可以讓身邊的人對(duì)你進(jìn)行監(jiān)督。如果別人發(fā)現(xiàn)你說(shuō)出了抱怨的話，對(duì)你進(jìn)行了指正，那么你就必須將紫手環(huán)再挪回另一只手上重新開(kāi)始。當(dāng)然，如果對(duì)方也戴著紫手環(huán)，那么在他提醒你的那一刻，他也必須將紫手環(huán)換手，因?yàn)樗谥赋瞿愕腻e(cuò)誤的時(shí)候，也算是一種抱怨。4.堅(jiān)持做下去。盡管活動(dòng)的計(jì)劃是21天內(nèi)不抱怨就算是成功了，可是通常情況下是不可能在一個(gè)月之內(nèi)完成的。因?yàn)楸г箍偸羌m纏著我們，所以如果沒(méi)有恒心和毅力，我們是沒(méi)有辦法將這樣的活動(dòng)進(jìn)行到底的。5.心態(tài)要放輕松。不要因?yàn)閰⒓恿诉@樣的活動(dòng)，就對(duì)什么事情都變得小心翼翼了。因?yàn)椴槐г共⒉皇悄悴徽f(shuō)出來(lái)就算做到了，而是要杜絕抱怨的念頭。從心態(tài)上改變自己的想法。所以，在這個(gè)過(guò)程中，你的世界觀和價(jià)值觀也會(huì)跟著變化。當(dāng)然，如果你已經(jīng)意識(shí)到了抱怨的壞處，并且希望加入這樣的活動(dòng)，接受21天的挑戰(zhàn)，那么你完全不必等著訂制紫手環(huán)，因?yàn)槟遣贿^(guò)是一種象征，你可以用身邊的橡皮筋、硬幣等物品代替它。只要你加入了“不抱怨”的活動(dòng)，接受了這樣的挑戰(zhàn)，那么即使是沒(méi)有成功，你也會(huì)從中了解到：我們幾乎每天都在抱怨，而杜絕抱怨卻是那么難。一旦你成功了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我們一直用抱怨的眼光看世界，而忽略了它很多的美好。當(dāng)我們杜絕了抱怨的時(shí)候，身邊的世界就會(huì)變得多彩而充滿(mǎn)歡樂(lè)了。……

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