壹／禮儀如何改變了我的生活
章／我的故事
013 我的創業經歷
019 源自承禮的改變
023 我所理解的禮儀之道 第二章／大咖教我的那些事
029 琳·羅斯柴爾德&雅各布·羅斯柴爾德 “自然”是好的待客之道
033 蘇珊·洛克菲勒 “細心”讓世界更加溫暖
037 于貝爾·德·紀梵希 “真誠”始終是位的
041 法國前夫人卡拉·布呂尼·薩科齊 理性“認識自己”，才會得到喜悅和安寧
045 英國前夫人切麗·布萊爾 “獨立意識”是確立自我的前提
049 “當代設計界達·芬奇”托馬斯·赫斯維克 發自內心的“謙恭”必將得到回報
053 丘吉爾孫女亨利埃塔·丘吉爾 “為對方著想”是理想人際關系的精髓
057 “朋克教母”薇薇安·韋斯特伍德&法國前總理讓·皮埃爾·拉法蘭 真正“了解對方”，才會有深入交流 貳／我想分享什么樣的禮儀法則
章／餐桌禮儀「會吃飯」是內在修為
065 規矩就是家長的嘮叨
069 認識刀叉，等于掌握一門“外語”
073 意面好吃，先學會卷
077 自古土豪多任性：關于“茶”和“奶”的一段小史
081 別慣著自己的胃
084 致每一個初入社會的你
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第二章／著裝禮儀「會穿衣」是外在品味
089 著裝原則：巴黎女人，我的時尚啟蒙老師
093 宴會正裝：Black Tie不是“黑領帶”
101 首飾搭配：一枚三年未摘的戒指
106 致每一個追求美的你 第三章／宴會禮儀「會應酬」幫你打通交際圈
111 蝙蝠俠光臨劍橋
115 會寫請柬的主人才是合格的主人
121 會物的客人才是優秀的客人
126 致每一個不敢開口說英語的你 第四章／職場禮儀「會做事」給你的職業生涯開個好頭
131 低頭干活，別總仰脖等著掉餡餅
135 帶好你的態度來面試，還有簡歷
139 找準自己的定位，預估自己的價碼
141 五個“不等于”告訴你辦公室真相
145 干凈是好的妝容
149 談錢別傷感情，談感情別傷錢
152 致每一個正在加班的你 第五章／溝通禮儀「會說話」讓你事半功倍
157 合同甩到臉上時，別發火，去給他買個菠蘿包
161 談判就是跳探戈
165 沒有一通電話解決不了的事。如果有，就再打
169 郵件可能只有兩行，注意事項卻有十條
173 語言代表力量，眼神代表真誠
177 聊天的技巧：保持風趣的姿態，但尺度很重要
181 傾聽的技巧：做一個安靜的人，但不要完全沉默
183 演講的技巧：大聲說出你的內心
188 致每一個在放棄邊緣徘徊的你 第六章／旅行禮儀「會玩兒」讓你的世界更寬
193 少換現金，不吃罐頭
197 不要吝惜你的小費
201 帶上爸媽去旅行
204 致每一個女孩 Q&A 209 什么時候可以無拘無束
229 自戀是一種態度 后記
243 致每一個讀過和未讀過這本書的你