序言 一張白紙與矩陣讓心中的混沌消失不見！ / 001 第 1 章 不再“沒有時間，慌亂無比” 01 是否要在日程表中留下多余時間 / 002 02 “粗略”地開始，“認真”地結束 / 007 03 將工作按能否勝任分開 / 012 04 無論多么瑣碎的工作都要認真與上司溝通 / 017 05 檢測目的與目標的一致性 / 022 06 權衡緊急度與重要性，確定優先順序 / 027 07 從難易度與成效上判斷優先順序 / 033 08 將工作放置在“所需時間”與“創造出的時間” 的時間軸中思考 / 038 09 將“想做的事情”可視化 / 043 10 自己踏出“半步” / 047 第 2 章 明確與糾纏不清或有此種傾向的人的關系 01 加上自己的想法 / 054 02 呈現邏輯與情感，使自己被認可 / 059 03 創造共識以消除沉思 / 064 04 通過“第三視角”與“自我訴求”預防沖突的發生 / 069 05 通過自我展示來改善人際關系 / 074 06 所任職務決定行為方式 / 078 07 尊重自我 / 082 第 3 章 明確自己的未來之路 01 從兩種技能的差來思考如何豐富經驗 / 090 02 從工作“效率”與“效果”上思考如何豐富經驗 / 094 03 從附加價值的角度來思考如何達成目標 / 101 04 把握自己的成長周期 / 105 05 不論發生什么事情，都要“繼續做下去” / 110 06 競爭方式的選擇與今后的職業設定相關 / 115 07 在“個人活動”中找出自我本色 / 120 08 通過“工作·生活協同作用”讓工作變得快樂　 / 124 09 為拿出干勁，將“計劃性的拖拖拉拉”付諸實踐 / 129 第 4 章 利索地完成交涉時的所有要求 01 準確告知對方自己的位置 / 136 02 取得意見一致決定“雙方都同意的點” / 142 03 在交涉中將對方的要求按照優先順序排序 / 147 04 在“交貨期”與“價格”上無法達成妥協時重估 “品質” / 152 05 “品質”與“交貨期”無法達成一致的話， 就以“價格”來決定 / 157 06 通過儀表創造良好印象 / 162 07 分析交涉方的角色 / 167 08 以市場潛力為基準制定營銷戰略 / 172 第 5 章 創建強大的團隊所要做的工作 01 減少“只有那個人才能做”的工作 / 178 02 消除團隊中“看不見的壁壘” / 183 03 從兩個方面來整理工作上的失誤 / 189 04 推想工作伙伴的“技術”與“動力”水平 / 194 05 不要混淆風險的“預防”與“應對” / 198