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討好自己,婉拒一切不開(kāi)心 版權(quán)信息
- ISBN:9787514240016
- 條形碼:9787514240016 ; 978-7-5142-4001-6
- 裝幀:平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù):暫無(wú)
- 重量:暫無(wú)
- 所屬分類:>>
討好自己,婉拒一切不開(kāi)心 本書(shū)特色
1、31種清醒的活法,上百個(gè)戳心故事,寫(xiě)給不敢拒絕的成年人。一種不窩囊、不憋氣、不逆來(lái)順受、不咽淚裝歡、不為了面子活受罪的瀟灑活法兒。 2、會(huì)拒絕,才能活得不糾結(jié)。我們不是超人,不可能讓所有人都滿意;我們也不是鈔票,不可能讓每個(gè)人都喜歡。我們不該為了那些無(wú)關(guān)緊要的人,喪失對(duì)生活的興趣。 3、拋棄老好人思維,拋掉“被所有人喜歡”的人設(shè),戒掉討好型人格,堅(jiān)定地喊出自己的聲音,向那個(gè)不喜歡的世界說(shuō)“不”! 4、與其討好別人,不如取悅自己。那些真正欣賞你的人,永遠(yuǎn)欣賞的是你驕傲的樣子,而不是你故作謙卑和故作討喜的樣子。 5、小紅書(shū)熱議話題,微博千萬(wàn)討論量,向焦慮、內(nèi)耗的不良狀態(tài)主動(dòng)出擊!助你重獲生命的輕快感,勇敢開(kāi)啟想要的自在人生!
討好自己,婉拒一切不開(kāi)心 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)是一本告訴讀者要敢于拒絕生活中讓自己感到不開(kāi)心的事,從而更好地悅納自己的勵(lì)志書(shū)。很多時(shí)候,我們過(guò)得不開(kāi)心僅僅是因?yàn)槲覀內(nèi)狈φf(shuō)“不”的勇氣。生活中,我們經(jīng)常會(huì)遇到一些不想做的事,但礙于面子又不得不順應(yīng)別人的心意,過(guò)后心里不舒服的只剩自己。我們常常成全了別人、委屈了自己。殊不知,我們不可能讓每個(gè)人都喜歡,我們所有的努力與選擇,都應(yīng)基于對(duì)自己的熱愛(ài)。本書(shū)從35個(gè)角度切入生活,以豐富而典型的案例和溫情而有力量的文字引導(dǎo)讀者走出愁苦的生活現(xiàn)狀,幫助讀者學(xué)會(huì)悅納自己、勇敢說(shuō)“不”。
討好自己,婉拒一切不開(kāi)心 目錄
討好自己,婉拒一切不開(kāi)心 作者簡(jiǎn)介
辛歲寒 作家、編劇、重慶市江北區(qū)作家協(xié)會(huì)理事,心理咨詢師,現(xiàn)為山河傳媒首席執(zhí)行官。 已出版《精準(zhǔn)提升:別讓不懂時(shí)間管理害了你》《重塑寫(xiě)作:手把手教你打造爆款文章》《我的青春不曾辜負(fù)》等多部書(shū)籍。
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