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女人這樣做.吃不胖.曬不黑.人不老

女人這樣做.吃不胖.曬不黑.人不老

作者：張家蓓
出版社：上海科學普及出版社出版時間：2012-08-01
開本： 16開 頁數： 157
中 圖 價:¥17.6(5.5折) 定價  ¥32.0 登錄后可看到會員價
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女人這樣做.吃不胖.曬不黑.人不老 版權信息

  • ISBN：9787542754516
  • 條形碼：9787542754516 ; 978-7-5427-5451-6
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

女人這樣做.吃不胖.曬不黑.人不老 本書特色

　　◆ 子宮健康書 　　◆ 榮登2011年金石堂/博客來網絡書店年度暢銷榜 　　◆ 子宮健康，人才健康！ 　　◆ 子宮，是女生健康的**守門員！忽視“她”的聲音，小心子宮病變上身！ 　　◆ 子宮，是女生窈窕動人、青春永駐的根本，更是一生健康活力的關鍵！ 　　◆ 顧好子宮，自然變瘦、變美、變年輕！

女人這樣做.吃不胖.曬不黑.人不老 內容簡介

　　這是一本關于子宮健康的書。顧好子宮，就是顧好一生的健康！現代女性的生活與工作步調之忙碌，很容易忽略攸關自己美麗幸福之源的子宮健康，一不小心就讓自己面臨嚴峻的健康困境，痛苦不已。而中醫是一種很先進的“預防醫學”，目標在于打造無病的體內環境，而針對每個人“望、聞、問、切”后不同的整體狀況與需求，所給予的專屬解方，也是幫助身體回到無病的平衡狀態，而非頭痛醫頭腳痛醫腳的治標之技。 　　中醫養生是女性一生幸福的*好解答，只要養好子宮，就能遠離疾病的威脅，安心享受美好的人生。 　　作者張家蓓醫師，一生致力于女生子宮健康的醫療事業，通過保護女性子宮健康的治療經驗，首次公開女生保養子宮的秘訣，如調養子宮的好食物、調養子宮的好藥材、保養子宮好運動等等，讓女生在任何時候都能輕輕松松地養護子宮。

女人這樣做.吃不胖.曬不黑.人不老 目錄

**篇  女人天生麗質的保養關鍵
　每三個女生，就有一個會遇到子宮肌瘤
　多么重要！子宮健康影響一生
　女性的五臟六腑，反映子宮的健康
　子宮保養好，會變瘦變美變年輕
第二篇  原來，這都是子宮的求救
　情緒不穩氣色差，到底哪里有問題
　痛是*直接的呼救，再忍下去會很嚴重
　子宮運作看周期，規不規律很重要
　小心不正常出血，關心子宮要及時
　令人好奇的月事衛生用品
第三篇  這樣做，自然變身美人胚
　女性健康四關鍵，吃、睡、排泄、月經順
　避免久坐不動，保護子宮*關鍵
　瑜伽爬山都很好，適合自己才能持續
展開全部

女人這樣做.吃不胖.曬不黑.人不老 作者簡介

　　張家蓓 醫師 　　現任：臺北醫學大學附屬醫院 產后護理之家 特約醫師 　　康華中醫診所 院長 　　經歷：臺北醫學大學附屬醫院 傳統醫學科 副主任 　　臺北醫學大學附屬醫院 傳統醫學科 中醫婦科主任 　　臺北市立和平醫院 中醫師

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