**章 乒乓球運動概述
**節 乒乓球運動的發展與演變
一、乒乓球運動的起源
二、世界乒乓球錦標賽的誕生及發展
三、乒乓球運動的發展階段
第二節 主要世界大賽簡介
一、世界乒乓球錦標賽
二、奧運會乒乓球比賽
三、世界杯乒乓球比賽
四、亞洲運動會乒乓球比賽
五、亞洲杯乒乓球錦標賽
六、全國運動會乒乓球比賽
第三節 乒乓球組織機構及宗旨
一、國際乒乓球聯合會
二、亞洲乒乓球聯盟
三、中國乒乓球協會
四、中國大學生乒乓球協會

第二章 乒乓球運動與健康
**節 健康概述
一、健康的定義
二、健康的五要素
第二節 乒乓球運動對大學生健康教育的影響
一、乒乓球運動的特點
二、乒乓球運動的鍛煉價值
三、日常健身誤區
第三節 乒乓球運動體能鍛煉方法
一、力量素質
二、速度素質
三、靈敏素質
四、耐力素質
五、柔韌素質
第四節 乒乓球運動中常見損傷的預防與治療
一、乒乓球運動中產生損傷的原因
二、運動損傷的預防
三、常見運動損傷的治療

第三章 乒乓球運動的基本理論
**節 基本術語
一、球臺
二、站位距離
三、擊球時間
四、擊球部位
五、擊球路線
六、擊球點
七、短球、長球和追身球
八、才白形
九、觸拍部位
十、發力方向與發力方法
第二節 乒乓球技術的五要素
一、球的弧線
二、球的力量
三、球的速度
四、球的旋轉
五、球的落點
第三節 乒乓球擊球環節和動作結構
一、擊球的基本環節
……

第四章 乒乓球運動初級教與學
第五章 乒乓球運動中級教與學
第六章 乒乓球運動高級教與學
第七章 乒乓球比賽規則與競賽的組織編排
第八章 乒乓球運動觀賞
第九章 大學生體質健康標準測試及鍛煉方法

參考文獻
附錄
乒乓球專業術語英漢對照表