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畢淑敏的成長課

畢淑敏的成長課

作者:畢淑敏
出版社:長江文藝出版社出版時間:2019-07-08
開本: 16開 頁數(shù): 200
讀者評分:5分1條評論
本類榜單:文學銷量榜
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畢淑敏的成長課 版權信息

  • ISBN:9787570209903
  • 條形碼:9787570209903 ; 978-7-5702-0990-3
  • 裝幀:平裝-膠訂
  • 冊數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

畢淑敏的成長課 本書特色

游戲,是我們了解自己潛意識的起點。在本書中,畢淑敏以醫(yī)生、心理師和作家的三重身份,為讀者設計了七個心理游戲。這七個心理游戲,是每個人的七堂成長必修課,帶領我們運用潛意識的力量,遇見并安置真實的內心,學會和自我、和他人、和世界溫柔相處。

畢淑敏的成長課 內容簡介

愛自己的能力,加上愛生命和愛他人的能力,并且完全接受人是不能永遠存活于世的這一事實,這就是幸福的基礎。 七個游戲,七堂成長必修課,安置真實的內心,學會和自我、和他人、和世界好好相處。 畢淑敏心靈四書 小林漫畫·林帝浣治愈系水墨插圖,給你獨立而強大的心靈力量!

畢淑敏的成長課 目錄

序 言 健康是一株三色花 1 祝你健康 2 心理也會感冒 5 關注你的內心渴求 9 尋找健康三色花 15 和自我的游戲 19 游戲一:我的五樣 20 你到底要什么? 21 女犯和總裁 24 寫下你的五樣 30 你的選擇是窺破內心的偵察兵 40 遇到難以做出的決定,請想想你的五樣 46 游戲二:誰是你的重要他人? 50 畢淑敏的重要他人 51 重要他人的強大力量 59 撫平心靈創(chuàng)傷的溫暖之手 64 游戲三:我是一個怎樣的人? 69 認識自己是幸福的基礎 70 真實的我,理想的我,別人眼中的我 73 悅納不完美 78 擁抱真我,走向自尊自信自愛的人生 82 和他人的游戲 89 游戲四:你的支持系統(tǒng) 90 支持必須是立體的系統(tǒng) 91 豐富多彩的支持系統(tǒng),是心理維生素 95 維護你的支持系統(tǒng) 100 游戲五:再選你的父母 107 再選父母,就是重塑自己 108 “尋覓”心儀的父母 112 原生家庭有難以形容的魔力 119 探索自我,什么時候開始都不算晚 126 和世界的游戲 131 游戲六:寫下你的墓志銘 132 飛機就要失事 133 墓志銘是死亡之書的書簽 139 面向死亡的修行,是為了更好地活著 149 游戲七:生命線 153 畫出人生的路線圖 154 黃連和甘草都是良藥 162 活在當下,是獲得幸福百試不爽的訣竅 165 展望未來,拼出幸福的圖譜 169 附錄一:畢淑敏的五樣 176 附錄二:大學生的墓志銘 183
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畢淑敏的成長課 作者簡介

畢淑敏著名心理咨詢師,暢銷書作家。文學界的白衣天使,孜孜不倦探討“建構幸福生活”的良方。以豐厚的心理學積淀,一線心理咨詢實踐,智慧溫潤的文字,探討關于生命、愛、幸福、孤獨、接納等現(xiàn)代人普遍關心的心靈困境,給生活以溫情,生命以能量,心靈以撫慰。成為現(xiàn)代人心靈園地上一棵永不凋謝的常青樹。

商品評論(1條)
  • 主題:畢淑敏的《成長課》

    真的很喜歡畢淑敏的書,總能被治愈到,書中有空白頁讓讀者可以參與到互動游戲中,還有超可愛治愈系的插畫,為這本書更添色彩。

    2024/2/21 15:29:46
    讀者:Els***(購買過本書)
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