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![從小愛旅游·世界風俗地理繪本:日本·貪吃小狐貍玩轉壽司宴[四色]](/Images/img200200.jpg)
中老年健康美食 版權信息
- ISBN：9787546402383
- 條形碼：9787546402383 ; 978-7-5464-0238-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
中老年健康美食 本書特色
本書根據中老年人的生理需求和飲食原則提供了健康素菜、營養葷菜、滋補湯羹。同時，還針對高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、中老年性癡呆癥、骨質疏松、便秘、癌癥腫瘤、腎病綜合征等中老年常見疾病提供相應的具有食療功能的食譜。
中老年健康美食 內容簡介
本書根據中老年人的生理需求和飲食原則提供了健康素菜、營養葷菜、滋補湯羹。同時，還針對高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、中老年性癡呆癥、骨質疏松、便秘、癌癥腫瘤、腎病綜合征等中老年常見疾病提供相應的具有食療功能的食譜。
中老年健康美食 目錄
part one 中老年食譜資訊篇
掌握中老年人飲食原則開啟科學合理養生之門
一、中老年人十大健康飲食原則
二、二卜呻隋助中老年人健體益壽的食物
三、中老年人不宜常吃的十類食品
part two 中老年食譜案例篇
均衡營養合理膳食
一、健康素菜
西芹百合炒腰果
番茄燴包菜
炒土豆絲
姜汁豇豆
炒大白菜
腰果素雞丁
西芹豆腐
掌握中老年人飲食原則開啟科學合理養生之門
一、中老年人十大健康飲食原則
二、二卜呻隋助中老年人健體益壽的食物
三、中老年人不宜常吃的十類食品
part two 中老年食譜案例篇
均衡營養合理膳食
一、健康素菜
西芹百合炒腰果
番茄燴包菜
炒土豆絲
姜汁豇豆
炒大白菜
腰果素雞丁
西芹豆腐
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