掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
圖說武當秘技系列:武當密傳短棍
-
>
國際象棋入門 修訂本
-
>
社區晨練叢書:四十二式太極劍(附VCD)
-
>
西北八門拳技蹤述
-
>
高校網球教程
-
>
健身氣功圖解:八段錦 五禽戲 易筋經 六字訣
-
>
武當流通門技擊闡秘
迷蹤拳.第五冊 版權信息
- ISBN:750092464X
- 條形碼:9787500924647 ; 978-7-5009-2464-7
- 裝幀:簡裝本
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
迷蹤拳.第五冊 內容簡介
迷蹤拳的內容包括兩個部分,一是拳法,二是功法。本書(第五冊)講述的是迷蹤拳的功法。
在迷蹤源的門規里,有“教拳不教功”之說。可見,功法是輕易不會傳播的。為適應我國武術事業飛速發展的需要,使迷蹤拳這一古代優秀的拳種在新形勢下得到全面的傳播和弘揚,更好地服務于人民大眾,現將迷蹤拳的功法系統整理,和盤獻給廣大讀者。不妥之處,望武林同仁給予指正。
迷蹤拳.第五冊 目錄
**章迷路拳功法簡介
一、功法的內容和作用
二、功法的特點和習練要求
第二章活身功
**節頸功
第二節肩功
第三節腕功
第四節肋功
第五節腰功
第六節胯功
第七節膝功
第八節腳功
第三章樁功
**節無極樁
第二節狀元固本樁
第三節馬步樁
第四節虛實小步樁(合力樁)
第五節虛實大步樁(伏虎樁)
第六節獨立柱
第四章硬功
**節鐵砂掌功
第二節鐵臂功
第三節鐵頭功
第四節鐵腿功
第五節鷹爪功
第六節金剛力功
第五章技法功
**節打千層紙
第二節打小掛墊
第三節打人形沙袋
第四節擊打與攔架
第六章輕靈功
**節單腳跳步
第二節雙腳跳步
第三節跳坑
第四節跑磚
第五節跑樁
第六節跑笸籮
第七節扔接沙袋
第八節擊打與躲閃
第七章練力功
第八章點穴功
一、功法的內容和作用
二、功法的特點和習練要求
第二章活身功
**節頸功
第二節肩功
第三節腕功
第四節肋功
第五節腰功
第六節胯功
第七節膝功
第八節腳功
第三章樁功
**節無極樁
第二節狀元固本樁
第三節馬步樁
第四節虛實小步樁(合力樁)
第五節虛實大步樁(伏虎樁)
第六節獨立柱
第四章硬功
**節鐵砂掌功
第二節鐵臂功
第三節鐵頭功
第四節鐵腿功
第五節鷹爪功
第六節金剛力功
第五章技法功
**節打千層紙
第二節打小掛墊
第三節打人形沙袋
第四節擊打與攔架
第六章輕靈功
**節單腳跳步
第二節雙腳跳步
第三節跳坑
第四節跑磚
第五節跑樁
第六節跑笸籮
第七節扔接沙袋
第八節擊打與躲閃
第七章練力功
第八章點穴功
展開全部
商品評論(4條)
書友推薦
- >
我與地壇
- >
人文閱讀與收藏·良友文學叢書:一天的工作
- >
【精裝繪本】畫給孩子的中國神話
- >
唐代進士錄
- >
月亮與六便士
- >
新文學天穹兩巨星--魯迅與胡適/紅燭學術叢書(紅燭學術叢書)
- >
自卑與超越
- >
山海經
本類暢銷