**章 幸福人生的基石——大學生心理健康導論
**節 打開心理的神秘之門
第二節 大學生心理健康的影響因素
第三節 大學生心理健康的構建途徑

第二章 開啟心靈的大門——自我與自我意識
**節 自我意識概述
第二節 自我意識的形成與發展
第三節 大學生自我意識的提升與完善

第三章 領略和諧的魅力——大學生的人格發展及健全
**節 人格概述
第二節 大學生人格的構成要素
第三節 大學生健全人格的塑造

第四章 做情緒的主人——大學生的情緒管理
**節 認識情緒
第二節 大學生常見的不良情緒及產生原因
第三節 學會培養良好的情緒

第五章 遨游學海新氣象——大學生學習心理調適
**節 大學學習之初體驗
第二節 大學學習之常見心理現象及問題
第三節 大學學習之方法與能力的提升

第六章 與人交往的藝術——學習建立良好的人際關系
**節 人際交往初探
第二節 大學生寢室關系
第三節 大學生人際交往問題與調適

第七章 愛之初體驗——大學生戀愛心理及性心理
**節 愛情是什么
第二節 大學生常見的戀愛問題
第三節 如何面對失戀
第四節 談“性”不改色

第八章 走向成熟的歷練——壓力管理與挫折應對
**節 壓力與挫折概述
第二節 大學生壓力與挫折的產生與特點
第三節 大學生壓力管理與挫折應對

第九章 樂享生命的旅程——大學生生命教育
**節 揭開生命教育的神秘面紗
第二節 走進大學生生命教育的世界
第三節 做好危機預防與干預，讓生命之花綻放
……
第十章 走出心靈的陰霾——異常心理的識別與心理咨詢
第十一章 撥開職場迷霧——大學生就業與創業心理調適
第十二章 善待手中網——大學生網絡依賴心理調適
后記