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覺悟:觀測內心的焦慮·無處不在的曼陀羅(2冊涂色書+2冊插圖版禪意指南+1個精美筆記本)

覺悟:觀測內心的焦慮·無處不在的曼陀羅(2冊涂色書+2冊插圖版禪意指南+1個精美筆記本)

出版社:二十一世紀出版社出版時間:2017-04-01
開本: 24開 頁數: 2冊
讀者評分:5分7條評論
本類榜單:少兒銷量榜
中 圖 價:¥25.9(2.7折) 定價  ¥96.0 登錄后可看到會員價
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覺悟:觀測內心的焦慮·無處不在的曼陀羅(2冊涂色書+2冊插圖版禪意指南+1個精美筆記本) 版權信息

  • ISBN:9787556823925
  • 條形碼:9787556823925 ; 978-7-5568-2392-5
  • 裝幀:簡裝本
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>>

覺悟:觀測內心的焦慮·無處不在的曼陀羅(2冊涂色書+2冊插圖版禪意指南+1個精美筆記本) 本書特色

24開平裝,二十一世紀出版社出版
位居法國亞馬遜藝術類圖書*一名
共收錄200幅精美禪意曼陀羅圖案
2冊涂色書+2冊禪意指南,讓你舒壓、放松,拿起筆,心就安靜了
隨書附贈精美限量版覺悟筆記本

有一種覺悟……沒有人知道你內心的焦慮,沒有人能撫平你的恐懼。它令我們窒息、沮喪……就像個無底洞,永遠無法填滿。別憋著,把它釋放出來。讓我們在心路的構建中進入一段愜意時光,感悟心中寧靜的小宇宙。
“曼陀羅”源自于梵文(Mandala),意思是“圓”,代表宇宙及宇宙的能量。心理學家榮格曾發現,曼陀羅對現代人的心靈與自我實現有特殊意義。借由為曼陀羅著色,讓紛亂的思緒平息,釋放負能量,同時提升專注力,帶來自我安頓的強大能量。
本書200幅圖畫寓意著人生必須經歷的每一個階段,用簡單卻有效的方式觀測內心的焦慮,感悟過去發生的遺憾、痛苦……直面內心的迷障,恢復平靜快樂的情緒。

覺悟:觀測內心的焦慮·無處不在的曼陀羅(2冊涂色書+2冊插圖版禪意指南+1個精美筆記本) 內容簡介

有一種覺悟沒有人知道你內心的焦慮,沒有人能撫平你的恐懼。它令我們窒息、沮喪就像個無底洞,永遠無法填滿。別憋著,把它釋放出來。讓我們在心路的構建中進入一段愜意時光,感悟心中寧靜的小宇宙。
*法國藝術類名,
*收錄200幅禪意曼陀羅圖案!
*舒壓、放松,拿起筆,心就安靜了。

覺悟:觀測內心的焦慮·無處不在的曼陀羅(2冊涂色書+2冊插圖版禪意指南+1個精美筆記本) 節選




















覺悟:觀測內心的焦慮·無處不在的曼陀羅(2冊涂色書+2冊插圖版禪意指南+1個精美筆記本) 作者簡介

吉爾·迪德里希斯是一位音樂療法和自我放松療法專家,也是在解壓和健康書領域不可不提的一位作家。過去二十年間,他經常定期組織放松體驗課程,教導處理心理與情緒的技巧。在放松療程中,他將顏色與聲音、動作與呼吸、曼陀羅與集中注意力巧妙地結合在一起。

商品評論(7條)
  • 主題:

    我只能說,超值!書的內容我還沒看,但是單兩本涂色書加上一本硬筆記本,這個價格都是很劃算的,不過筆記本紙張質量不是很好,有點粗糙。

    2024/9/2 12:10:21
  • 主題:希望有治愈效果吧

    送給一位領導姐姐的,希望工作之余可以放松治愈。

    2023/6/13 11:22:33
  • 主題:

    哈哈哈涂了兩個,消磨時間的

    2022/12/5 20:06:13
    讀者:971***(購買過本書)
  • 主題:

    筆記本紙稍微有點薄,外殼顏色挺好看的。

    2022/7/16 21:36:59
  • 主題:

    給別人買的,還沒見到實物

    2021/12/16 21:00:49
    讀者:******(購買過本書)
  • 主題:涂色書,喜歡

    我控制不住自己買涂色書的沖動!兩本涂色書,一本超厚的本子,還有兩小本小書,性價比很高,而且曼陀羅涂色我真的愛了,不是那種亂七八糟很復雜根本不知道涂哪的圖,結構很清晰

    2021/8/27 11:47:18
    讀者:ztw***(購買過本書)
  • 主題:很不錯!!!

    裝訂各種都很棒 閑暇時涂畫可以獲得內心的寧靜

    2021/6/23 10:45:59
    讀者:ztw***(購買過本書)
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