上 **章 認識自我 **節(jié) 從初中到高中 第二節(jié) 興趣與志趣 第三節(jié) 性格與氣質(zhì) 第四節(jié) 潛能與未來 影片欣賞 《講臺前的我》 第二章 認識職業(yè) **節(jié) 職業(yè)介紹 第二節(jié) 職業(yè)價值觀 第三節(jié) 職業(yè)初體驗 影片欣賞 《怒海潛將》 第三章 學(xué)會規(guī)劃 **節(jié) 決策技術(shù)面面觀 第二節(jié) SWOT規(guī)劃 第三節(jié) 時間初規(guī)劃 第四節(jié) 休閑生活 影片欣賞 《墊底辣妹》 附錄 生涯規(guī)劃指導(dǎo)手冊 下 第四章 認識大學(xué) **節(jié) 綜觀大學(xué) 第二節(jié) 專業(yè)ABC 第三節(jié) 專業(yè)要求 影片賞析 《三個白癡》 第五章 認識新高考 **節(jié) 選科選課 第二節(jié) 選考選報 第三節(jié) 學(xué)法指導(dǎo) 影片賞析 《社交網(wǎng)絡(luò)》 第六章 自我管理 **節(jié) 目標(biāo)管理 第二節(jié) 時間管理 第三節(jié) 潛能管理 第四節(jié) 挫折管理 影片賞析 《神跡》