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如何培養不怯場的孩子 版權信息
- ISBN：9787550287310
- 條形碼：9787550287310 ; 978-7-5502-8731-0
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
如何培養不怯場的孩子 本書特色
這是一本教孩子如何充滿自信地展現自己力量的書。在現實生活中有很多所謂的“弱小的孩子”，在學業考試和體育競技中，不能像平常一樣發揮出正常水平，因此也產生了很多有挫敗感的父母。作者為*運動員、職業運動隊、商界人士和兒童提供了“能夠全面展現自身實力”的方法。他提倡“OK線”——即暗示自己一個*目標的心理基準。在這本書中，作者告訴家長們在面對孩子的體育考試、入學考試時，父母如何處理緊張情緒，以及如何幫助孩子建立起達成目標的信心。
如何培養不怯場的孩子 內容簡介
◎人氣心理訓練師 研習心理學和心理訓練方法，并建立recollect公司。利用其獨創的“OK”心理訓練法，面向*運動員、兒童和企業，以“拿出成果”為目標展開支援服務。著有《如何擁有*的自信》《消極思考助您成功的35條法則》等。 ◎好評如潮 “OK線”不僅在日本國內的“報道station” “R的法則”等電視節目以及其他媒體上受了關注，更被著名育兒雜志《FQ Thailand》以專題形式進行了介紹。在兒童心理訓練方面，無論是考試、運動還是交流等領域，都取得了諸多實際成果。 ——“看了這本書之后，考試當天就算感覺到自己很緊張，也能讓自己冷靜下來，發揮出正常水平。”（18歲，高考生） ——“這本書幫助我改掉了比賽時心浮氣躁的毛病，并且在全國青少年網球大賽上獲得了冠軍！”（12歲，網球選手） ◎正視緊張情緒 拒絕平常心，對不要緊張說“不”！ 怯場或不怯場，并不取決于會不會緊張，而是取決于是否能在緊張的情況下發揮出自己真正的實力。正視緊張情緒，比無視它更有效。 ◎隨書附贈情緒日記 讓孩子在每天的記錄中逐漸提升自信，達成目標。
如何培養不怯場的孩子 目錄
**章 如果在正式場合中緊張，該怎么辦？→即使緊張也沒關系
第二章 如何才能適應緊張的情緒？→積累“雖然緊張，但是能做好”的經驗
第三章 如何才能獲取自信？→做好“自己確實能做到的事情”
第四章 只做自己能做到的事情，如何能夠達成目標？→因為獲得了“自信”這一強力引擎的助力
第五章 要培養出“不怯場的孩子”，家長能做的事情有哪些？→多給孩子打“OK”
展開全部
如何培養不怯場的孩子 作者簡介
森川陽太郎，OK線心理訓練師。1981年生于東京。作為職業足球運動員參加過意大利、西班牙的職業聯賽，26歲退役。之后研習了心理學和心理訓練方法，建立了Recollect公司。利用其獨創的“OK線”心理訓練法，面向頂級運動員、兒童和企業，以“拿出成果”為目標展開支援服務。著有《如何擁有絕對的自信》《消極思考助您成功的35條法則》等。 “OK線”不僅在日本國內的“報道station”“test之花道”“R的法則”等電視節目以及其他媒體上受到了關注，更被泰國的育兒雜志《FQ Thailand》以專題形式進行了介紹。在兒童心理訓練方面，無論是考試、運動還是交流等領域，都取得了諸多實際成果。
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