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室內攀巖指南 版權信息
- ISBN:9787547726938
- 條形碼:9787547726938 ; 978-7-5477-2693-8
- 裝幀:一般銅版紙
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
室內攀巖指南 本書特色
室內攀巖,既融入了室外巖壁的特點,又具有濃厚的趣味性;既有野外攀巖的刺激,又有室內的舒適和安全,因而吸引了大量攀巖愛好者參與其中,參與人數已經大大超過了野外攀巖,并且被列入2020年東京奧運會正式比賽項目。 《室內攀巖指南》是室內攀巖愛好者**的技術工具書和指導書,約翰•懷特有著20多年的攀巖和教練經驗,在本書中,他系統地介紹了室內攀巖的文化、從入門到升級的一整套攀巖動作和技巧、訓練方法、事故的預防、攀巖損傷及其預防等。無論是入門級新手、高級玩家,還是經常參與攀巖賽事的選手,都能從中獲益。
室內攀巖指南 內容簡介
★ 室內攀巖**指導書,攀巖領域權威教練心力之作。 ★中國國家攀巖隊前隊長劉常忠, 攀巖國際級裁判陳新聯袂推薦。 ★ 超過340個關于動作、步驟的彩圖詳解,基礎動作、進階技能穩步推進。 ★ 涵蓋理論知識、訓練動作,保護指導,一本書解鎖*酷健身方式。
室內攀巖指南 目錄
室內攀巖指南 作者簡介
作者簡介: 約翰•懷特,英國著名攀巖教練,有20年的攀巖和教練經驗,個人技術嫻熟,攀登過100多個高難度巖墻。 審譯: 周文峰,資深媒體人,曾任德國阿克塞爾•斯普林格媒體集團AUTOBILD CHINA總編輯,《旅行者》雜志編輯總監。
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